2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1424 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Quesadilla, Donas (sin Relleno), Rebanadas de Jamón, Queso Panela, Calabacitas. 昼食: Verduras al Vapor, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa Empanizada, Guiso de Lentejas. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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