2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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2667 kcal
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脂質: 123.93g | たんぱく質: 254.61g | 炭水化物: 145.46g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, USN 100% WHEY , Plátano. 昼食: Your Goal Protein Shake, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , Palta Hass, Santa Rosa Queso Fresco Light, Soprole Queso Gauda (16,6g), Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. 夕食: Porotos Verdes, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Plátano, Ciruela, Palta Hass, Carne Mechada. もっと...
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週に14 kg減量中
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