|
Selama ramadhan menu ini tuh jd menu andalan tiap saur.. sayur nya aja yg ganti2 tergantung stok.. selamat puasa semuaa..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
928 kcal
|
脂質: 25.83g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Adem Sari Tesona, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur. 夕食: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Urap, Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kubis, Putih Telur, Shirataki Mie Kering. 軽食/その他: Popcorn, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Melon, Buah Pir. もっと...
|
|