|
97.5 давление частые походы в туалет
|
96.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
2447 kcal
|
脂質: 221.01g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 47.76g.
朝食: August Кокосовая Манна. 昼食: METRO Chef Миндальная Мука, Творог 9%, Жареное Яйцо, Сушеные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Голубика, Козий Сыр (Мягкий), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Карп, Глобино Сало по-Домашнему. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Ilona Лаваш Армянский, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|