2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1259 kcal
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脂質: 73.77g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 79.95g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 昼食: Alface, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozido. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 軽食/その他: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Sementes de Girassol sem Casca. もっと...
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