2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1469 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 145.70g | 炭水化物: 70.58g.
朝食: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. 昼食: Ovo, Brócolis Cozido, Peito de Frango Cru. 夕食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo, Cenouras, Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|