2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1404 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 113.82g.
朝食: Mel, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Ciabatta, Bold Snacks Bold Bar Berries & Crispies. 昼食: Jaguacy Avocado, Quinoa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural Salads Salada Mista, Peito de Frango. 夕食: Penne, Tomates, Clara de Ovo, Molho Pesto, Backstrubefit Pão Baixo Carbo (Backstrubefit), Ovo, Jaguacy Avocado. 軽食/その他: Brownie, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Lowko Sorvete de Cheesecake de Goiabada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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