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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1355 kcal
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脂質: 25.10g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 202.72g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Pão com Manteiga. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carreteiro Arroz Branco. 夕食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Carreteiro Arroz Branco. 軽食/その他: Aveia em Flocos, Mamão, Banana Prata. もっと...
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