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Meu primeiro jejum depois de muito tempo,sei que foi pouco mais para mim já é uma superação grande pois não estava conseguindo nem 8hrs direito😍 (obs:durmo pouco pois tenho um neném)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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781 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Ovos, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Zero Lactose. 昼食: Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Dona Benta Macarrão Pena. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango, Pão de Leite. もっと...
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 コメント
Pouco nada! É uma vitória imensa. Parabéns pelo esforço!
2021年 04月 29日 投稿者: KittyFarias
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2021年 04月 29日 投稿者: gloriiacostta
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