2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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822 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tahu Kukus. 夕食: A&W Fried Chicken, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kurma, SariWangi Teh Manis. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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