2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1160 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 121.59g | 炭水化物: 35.96g.
朝食: Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo. 昼食: Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Marketside Filete de Basa. 夕食: Salsa de Tomate, Aguacate, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey & Collagen Protein, Optimum Nutrition Whey & Collagen Protein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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