2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1271 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 147.40g.
朝食: Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Gut & Günstig Roggenbrötchen, REWE Bauern Brötchen, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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