2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1176 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 111.77g.
朝食: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Кофе с Сахаром. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грабли Селедка Малосольная, Кофе с Сахаром. 夕食: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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