1167 kcal 脂質: 48.00g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 98.37g.   朝食: Kitano Canela Em Pó, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Nobre Presunto Cozido Magro. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Salada de Acelga, Campo Belo Pimenta Biquinho, Pele e Carne da Coxa de Frango. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Sadia Presunto Magro Cozido, Vitarella Cream Cracker Tradicional. もっと...
2030 kcal 運動: 腹筋 - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


alanasmsilvaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。