2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2341 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 278.55g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, RxBar Peanut Butter Chocolate. 昼食: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. 夕食: California Tortilla Chips and Queso (Small), Chocolate Chip Cookie, California Tortilla california sunset bowl. 軽食/その他: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Apples, Goose Island IPA Beer, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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