2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1017 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 92.89g.
朝食: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo Frito. 昼食: Lactal Pan Salvado, Aceite de Oliva, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Lactal Pan Salvado, Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Nestlé Leche Descremada Svelty, Tregar Ricotta Entera, Tomates, Banana, Huevo. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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