2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1950 kcal
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脂質: 105.14g | たんぱく質: 183.66g | 炭水化物: 63.81g.
朝食: Grapes, Arnott's Shapes - Mini Bites - Sticky Bbq Wings, Pork Chop, Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Rump Steak. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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