2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 24.67g | 炭水化物: 173.16g.
朝食: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Тушеная. 夕食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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