2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1708 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 160.83g | 炭水化物: 166.45g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Киви, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Салат Айсберг, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикси Яблоки Гренни Смит, Картошка Вареная, Виктория Ролл Цезарь с Курицей, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 夕食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|