2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1374 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 108.74g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: Schinken, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Tomatenmark, Graubrot. 昼食: Möhreneintopf, Kartoffelpüree, Zwiebeln, Rinderleber. 軽食/その他: Zott Sahne Joghurt Erdbeere. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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