2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1313 kcal
|
脂質: 31.22g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 200.18g.
朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle, Francia Latte Parzialmente Scremato . 昼食: Nutella Nutella, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 軽食/その他: Ciambelline al Vino, Banana, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|