2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1771 kcal
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脂質: 86.77g | たんぱく質: 40.68g | 炭水化物: 207.62g.
夕食: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Дары Природы Финики Сушеные, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Говядина Отварная, Свинина Отварная, Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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