2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1319 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 169.60g.
朝食: Ideal Pan Molde Blanco, Queso Fresco, Tomates. 昼食: CCU Limón Soda, Lider Jurel al Natural , Arroz Blanco. 夕食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Molde Blanco, Lider Jurel al Natural , Arroz Blanco. 軽食/その他: Colun Yogurt , Manzana Roja. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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