2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1050 kcal
|
脂質: 49.80g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 115.38g.
朝食: Кофе (Растворимое), Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Изюм, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Кофе (Растворимое), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Чудо Творожок Воздушный Вишня, Джаз Арахис Жареный Соленый, Омлет с Кабачком. 夕食: Джаз Арахис Жареный Соленый, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|