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Jetzt muss ich auch mal ein vorher-, Zwischendurch-/Währenddessen- und Nachherfoto posten. Am Tag meiner Hochzeit, im Dezember 2020 (ohne mein wissen aufgenommen) und heute, 4 Jahre und zwei Kinder später. Von 62 auf 80.6 und zurück auf 62.2 bei 170cm.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1101 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 113.91g.
朝食: Milbona Frischkäse mit Skyr, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Kaufland Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbursche. 昼食: Erdbeeren, Borchers Schwarze Chia Samen, Milbona Skyr Vanille . 夕食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Heinz Baked Beans. 軽食/その他: Milbona High Protein Pudding Schoko , Erdbeeren. もっと...
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 コメント
Gut gemacht.....sehr schöne Frau.
weiterhin viel Erfolg💪💪
2021年 04月 28日 投稿者: ❤ Karina ❤
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2021年 04月 28日 投稿者: Jadajem
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2021年 04月 28日 投稿者: sang de coeur
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Ganz, ganz hübsche Braut 👰⚘🍀🥰 die Gewichtsabnahme sieht man sehr deutlich. 😍
2021年 04月 28日 投稿者: Aslı.83
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Da hat sich viel getan!
Weniger steht dir definitiv besser. 👍💕
2021年 04月 28日 投稿者: Abraxsa
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Gut siehst du aus 👍 Sehr schöne Wandlung 💪🤗🌸
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2021年 04月 28日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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Vielen vielen Dank ihr lieben!! Ich Fühl mich auch endlich wieder wie ich selbst und wieder viel viel wohler in meiner haut😍
2021年 04月 28日 投稿者: Jadajem
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Wie schöööön 🥰 Kannst glatt wieder dein Hochzeitskleid anziehen und mit deinem Mann erneut feiern 😇👍
2021年 04月 29日 投稿者: Shiva1705
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Das hab ich auch kurz überlegt... Aber wenn es mir doch nicht passt wäre ich wieder frustriert.. 😅 Aber so kann ich mir was neuen kaufen. Ist auch gut😊
2021年 04月 29日 投稿者: Jadajem
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