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Buka puasa hari ini 280 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1060 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 135.61g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma, Chia Seed, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Roti Gandum. 昼食: Kurma, Buah Anggur, Buah Kiwi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chia Seed. 夕食: Telur, Nasi Merah, Ikan Tenggiri, Kubis Merah, Wortel, Buncis, Brokoli. 軽食/その他: Kismis (tanpa Biji), Naraya Kuaci, Kopi (Diseduh dari Bubuk). もっと...
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