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Iniciei a luta há poucos dias...mas sei que posso e vou correr atrás!! Não importa o tempo...💖🌟
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124.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1227 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Natural Tea Chá de Hibisco. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Milho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Palmito. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Alface, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Dicel Palmito de Pupunha, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Milho, Almeida Prado Mussarela de Búfala . 軽食/その他: Brasfrut Polpa de Maracujá, Pêra Portuguesa, Mexerica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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