2014年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
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549 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: meringhe, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Montana Carne Magra in Gelatina, Pomodori. 夕食: Mutti Polpa di Pomodoro, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), ZenPasta Shirataki Secchi. 軽食/その他: Limone, Gelato al Cioccolato, Finocchio Crudo, Cavolfiore. もっと...
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2170 kcal
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運動:
座る - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 9 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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