ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1064 kcal
|
脂質: 36.86g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 138.24g.
朝食: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kacang Hijau Dimasak. 昼食: Quaker Instant Oatmeal, Genjer, Garam, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Telur Bebek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. 夕食: Pepaya. もっと...
|
|