2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1956 kcal
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脂質: 138.04g | たんぱく質: 151.54g | 炭水化物: 32.16g.
朝食: Arnott's Shapes - Mini Bites - Sticky Bbq Wings, Salmon, Woolworths Lamb Forequarter Chops, Mayver's Protein Peanut Butter, Tip Top Wholemeal Bread 9 Grain. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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