2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1353 kcal
|
脂質: 107.03g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 11.92g.
朝食: Караваево Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Ярче Яйцо, 10 Баллов Какао-Порошок, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. 夕食: Помидоры, Воскресенский Сыродел Сыр Голландский 50%, КМК Сосиски Костромские с Говядиной, Ярче Яйцо, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|