2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
133.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1000 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Каждый День Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|