2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1717 kcal
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脂質: 68.13g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: VitaLat Brie, Орехи Кешью, USN Whey Protein, Яйцо, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. 夕食: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Шаурма с Курицей. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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