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70
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1648 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 108.75g | 炭水化物: 171.73g.
朝食: Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Loncoleche Leche Protein. 昼食: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Brócoli. 夕食: Huevo Duro, Miraflores Arroz Blanco, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Brócoli. 軽食/その他: Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Mantequilla de Maní, Hallulla, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nestlé Manjar. もっと...
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体重に変化ありません
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