|
А вот и не стыдно 4 недели Рост 160 см Вес: было 60,7 стало 59,9 -1 см грудь -2 см талия + 1 см бёдра -3 см нога
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1717 kcal
|
脂質: 68.13g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: VitaLat Brie, Орехи Кешью, USN Whey Protein, Яйцо, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. 夕食: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Шаурма с Курицей. もっと...
|
|