2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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589 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 19.58g.
夕食: CCGL Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Cebolas, Alcatra Grelhada. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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