2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 34.06g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 141.79g.
朝食: Яичный Белок, Яйцо, Сдобная Особа Творожный Брауни, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Mission Deli Лепёшки Гриль, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Картофель Отварной, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 夕食: Голден Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|