2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1087 kcal
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脂質: 41.27g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Ovo Mal Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Mandioca Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 夕食: Pachá Canjiquinha Cozida, Pé de Galinha. 軽食/その他: Misto Quente. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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