2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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561 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 58.24g.
朝食: Plain Yogurt (Lowfat), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Berries, Oat Bran (Uncooked). 昼食: Smithfield Smoked Turkey Breast, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Bell Peppers, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Pineapple, Roasted Macadamia Nuts. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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