2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1409 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 192.40g.
朝食: Naranjas, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. 昼食: Nescafé Tradición, Garbanzos. 夕食: Repollo, Vino Sauvignon Blanc, Llanquihue Longaniza, Garbanzos. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Polulos. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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