2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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747 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 21.52g.
朝食: Fortis Whey Protein Isolate, Collagen Beauty, Benefiber Fiber, Whipping Cream . 昼食: Parmesan Cheese (Grated) , Chicken Stock , Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrot & Cauliflower, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, Bulla Thickened Light Cream, Shrimp (Cooked). 夕食: Coles Sugar Free Dark Chocolate, Woolworths Select Light Tasty Cheese, Nobbys Bacon Bites . 軽食/その他: Fortis Whey Protein Isolate, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Avalanche 99% Sugar Free Cappuccino . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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