2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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798 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 88.92g.
朝食: Zapallo Hervido, Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Pan Blanco. 昼食: Lechuga, Cebollas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Bimbo Rapiditas Integrales. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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