2011年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 4日:
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1033 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Fried Egg, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Coffee, Milk, Milk. 昼食: Chicken Club Panini. 軽食/その他: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Oats and Honey Chewy Granola Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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