2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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769 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 83.92g.
朝食: Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Café. 昼食: Andros Dessert Pomme Nature, Milbona Carré Crémeux, Wasa Sesam, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Escalope de Dinde, Fleury Michon Surimi, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée. 夕食: LU Mikado Chocolat au Lait, Envia Yaourt Brassé Nature, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Fleury Michon Surimi, Les Croisés Feta, Concombre (avec Peau), Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Tomates. 軽食/その他: Wasa Sesame & Sea Salt. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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