2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1260 kcal
|
脂質: 33.01g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Кекс с сухофруктами. 昼食: Плов из булугура с курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные гнезда. 軽食/その他: Дружба Австрийский, Творожный мусс с бананом и черносливом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|