2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1033 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 昼食: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . 夕食: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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