2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1341 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 176.74g.
朝食: Sucre, Andros Compote Pomme Pruneau, Cora Flocons d'avoine. 昼食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Barilla Pesto Rosso , Rummo Pâtes, Parmesan (Râpé), Courgette, Pasta Mare Farfalles, Poivrons. 夕食: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Radis, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Brocoli Cuit (à partir de Frais). 軽食/その他: Haribo Rotella, Daco Bello Formule Détente, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain Complet, Oeuf, Sucre Glace , Datte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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