2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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628 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Pepaya, Kentang Goreng, Kurma, Garam, Tahu Kukus, Wortel, Brokoli. 夕食: Susu, Inaco Nata de Coco, Pisang, Pepaya, Melon, Timun Suri, Cincau Hijau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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