2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1174 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 119.07g | 炭水化物: 85.54g.
朝食: Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Фета, Сильпо Багет Гречневый, Помидоры, Салат Айсберг, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Груши, Сыр Фета, Сильпо Багет Гречневый, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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