2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1595 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 226.16g.
朝食: Спартак Шоколад Горький 90%, Империя Злаков Овсяная Крупа. 昼食: Скумбрия Атлантическая. 夕食: Яблоки, Груша, Киви, Банан. 軽食/その他: Морковь, Свекла Вареная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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